近期很多人的社交媒体主页都会被类似于“水逆”之类的星相学信息所刷屏，很多人对于这些并不相信，但是以下的这个“时间节点”，您一定要相信！因为科学家研究发现，对于那些想减肥的人来说，最近两个星期，是最好的时间段！ 根据一项新的研究，在10月的这几个星期，人们最有可能是一年中体重最低的时间，这是由康奈尔大学的研究人员准确定位，最初由纽约时报报道。10月份体重最轻？这听起来像是忽悠，但是研究人员表示，10月初有许多因素，可以帮助一个人达到他们的目标体重，比如，我们许多人（特别是跑步者）刚刚在夏季吃了很多食物，疯狂参加户外活动，并提高他们的里程在秋季赛季。此外，秋高气爽，人们运动的欲望也更加强烈。抓住10月的尾巴来减肥，首先要管住嘴、再来迈开腿！买了鸡翅给你吃 去你丫的鸡翅宝宝在减肥 买了冰激凌给你吃 去你丫的冰激凌宝宝在减肥 烤了串给你吃 去你丫的烤串宝宝在减肥 正所谓“管住嘴 迈开腿”除了要注意饮食健康外关键还是要动起来才行 每个动作20秒、动作间休息10秒、做完7个动作为一组、每次做四组！那么此法子你get会了吗？让我们一起抓住10的小尾巴好好的瘦一回！微信关注公众号：ttjfss，天天教你怎么吃瘦的快，怎样运动更燃脂！